健康咨询描述: 身体虚弱怎么办?感觉整天累,出汗,乏力,三天两头感冒,下怎么办?
感觉劳累,出汗,乏力,经常感冒,身体虚弱,这种情况建议规律作息,规律饮食,饮食注意增加营养,易消化,多运动,每天至少坚持半个小时,循序渐进,必要时可以中医科门诊综合辨证辅助中药调理。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>
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