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建议使用活血化瘀，温经散寒的中药进行调理。不要食用生冷油腻及辛辣刺激性食物。注意饮食均衡。适当运动，在月经来潮前夕，可以散散步以缓解月经来潮时的不适。
病情分析：
你好，我是陈医生，一般月经血颜色都是暗红色，量多的时候就会偏鲜红，所以你的情况不用太担心
指导意见：
建议继续保持良好生活习惯，适当锻炼身体，避免生冷饮食，就能减少痛经的发生
之前我都有痛经的习惯，颜色也是鲜红的，这个月来了都没感觉，而且颜色浅红很稀疏
有些人到后期规律了就不会痛经的
病情分析：
痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适。
指导意见：
没有了痛经但是月经颜色变淡不代表没有问题。如果月经色暗发黑，而且少，说明气滞血瘀。
以上是对“月经颜色特别淡，肚子也不太疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题我之前都有痛经的习惯，而且血的颜色很鲜红，但是这个月什么时候来的我都不知道，直到裙子被染了，而且颜色虽然鲜红但是像有水一样稀疏，这是为啥呀
和气虚血虚有关系。
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