头疼的厉害，帮忙看看谢谢了
健康咨询描述： 最近半个月头晕好像跷跷板一样左右晃悠，不是天旋地传，相对于轻微，不动还好，走路快了，动作幅度大了就厉害了，血压正常我本人胖瘦适中，天天带耳机听手机突然伴随着耳鸣，摘了耳机不怎么影响了，昨天看的医生，没有查耳朵。
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医生回复区
病情分析：
你好，目前头部CT没有问题的，所以不用担心的，没有脑血管疾病，目前你这种情况有可能是颈椎病的缘故，所以建议你平时不要长时间低头，而且适当的做颈椎操，并且多吃蔬菜水果多运动，如果症状严重，可以去正规医院做理疗，脑血管肯定没有问题的，所以不用担心的，另外，不要总戴耳机，戴耳机也有可能会引起头疼，甚至耳鸣等不良反应，祝你健康快乐
指导意见：
耳鸣、眩晕原因很多，比如说颈源性的，高血压，糖尿病等等，但是主要是因为耳部疾病导致，比如外耳道炎，中耳炎，神经性耳聋，梅尼埃病等，先做电测听和声导抗检查，前庭功能检查，颅脑磁共振。
病情分析：
休息不好引起的头痛头晕，注意休息，合理安排作息，要确保每天都有放松时间，每天保证睡眠充足。勿长时间带耳机听手机，勿食辛辣刺激食物。
指导意见：
休息不好引起的头痛头晕，注意休息，合理安排作息，要确保每天都有放松时间，每天保证睡眠充足。勿长时间带耳机听手机，勿食辛辣刺激食物。
以上是对“头疼的厉害，帮忙看看谢谢了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
昨天把重要的信息漏说了，由于工作和其他原因每天几乎都在看手机，戴耳机听，吃蔬菜少，还有颈椎操怎么做？最近几天降血压高压13多点低压有点高都在92甚至还出现97，母亲家族有高血压病史，母亲高血压，我和弟弟父亲都很瘦一直没有高血压，准确的说没量过血压，从没有出现头晕。
高血压、颈椎病、耳部疾病可引起头痛头晕，建议去医院就诊，查明病因，对症治疗。
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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