经常坐着对精子活力有影响吗，有方法改善吗？

      你好，经常坐着局部温度高，睾丸温度高，长期这样是对精子不好的，只能是减少开车，适当增加体力活动，另外精子还和抽烟等不良生活习惯有关系的，聪这些方面也要注意
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，35岁男性，如果是司机，对精子的活力影响不是很大，对前列腺的影响很大。
      指导意见：
      根据你描述的情况看，如果作为司机，经常坐着，对身体是不利的，建议你最好有时间适当的进行活动，促进身体的血液循环，增强机体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为当司机经常坐很少活动对身体也有一定影响的。
      指导意见：
      建议你要注意适当活动活动促进血液循环，注意劳逸结合，养成良好生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅，避免烟酒，生活规律。
      
      以上是对“经常坐着对精子活力有影响吗，有方法改善吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！司机长时间的静坐，阴囊局部温度高抑制精子的生成，长时间会阴受压容易导致前列腺炎，建议平时不要长时间坐着，适当改变姿势。
      指导意见：
      平时注意规律作息，均衡饮食，少吃辛辣刺激油炸食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃补精益肾的食物。补锌。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况不一定对精子活力就有影响的，加强营养加强锻炼，提高自己的体质就可以了
      指导意见：
      你好，建议加强营养加强锻炼，提高自己的体质，按时作息生活规律，禁食辛辣刺激生冷食物，
      

      "病情分析：
      久坐对精子活力也有一定影响。平时比如慢跑、游泳等。适当的运动不但能增强身体的素质，对于精子活力来说也有很大的帮助。
      指导意见：
      改善精子活力建议：1、平时避免熬夜，早睡早起，养成良好的作息规律。2、减少面对电脑的时间，同时少玩手机，辐射对精子也有影响。3、戒烟戒酒是必要的。3、平时可以吃些牡蛎、康爸爸来补充锌硒元素。希望对你有帮助！"