脚掌骨头突出腿部肌肉非常酸痛

      你好，你这种情况应该及时到医院拍x光片检查看看，如果骨质没有问题的话，你这种情况有可能就是说军训比较劳累，长时间的站着导致的肌肉酸痛，就得慢慢恢复，吃一些活血化瘀的药物。
      

      你好，你这有可能是你平常缺乏运动，这几天进行高强度的锻炼，导致的肌肉酸痛，你可以晚上回宿舍，适当用热毛巾热敷热敷，女人再配合吃点活血化瘀的药物观察看看一般情况下问题不大。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。军训以后，小腿肌肉疼痛不适。考虑是运动过度引起的不适。
      指导意见：
      建议你暂时休息几天。不要劳累。平时运动要循序渐进，不要过度剧烈，运动前。活动关节，做好准备工作。不要紧张，过几天慢慢就会好的。
      以上是对“脚掌骨头突出腿部肌肉非常酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是军训脚掌劳累引起的局部软组织肿胀疼痛不一定是骨头应该没有事。
      指导意见：
      建议你去医院拍个脚的X线检查看看，就能确诊是否脚的骨头突出，要注意休息少活动。口服非甾体类抗炎药。