你好我腰间盘突出怎么办

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片消肿，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗，一般保守治疗一月左右就会明显好转。
      

      目前存在腰椎间盘突出的问题，可以通过腰椎的磁共振检查，准确判断腰椎间盘突出的程度以及具体的节段。可以多卧床休息，避免久站久坐及反复弯腰，疼痛明显可以口服一些洛芬待因缓释片。如果严重的腰椎间盘突出必要时手术治疗。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况需要去做一个核磁的检查，更加清楚一些，需要看片子的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，有时间的话尽早的去做检查，明确原因，根据片子的具体情况，有必要的话可以考虑微创手术。
      
      以上是对“你好我腰间盘突出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腰疼腿酸。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿牵引保守治疗，如果效果不好再选择射频消融微创治疗。
      

      病情分析：
      你好，对于腰椎间盘突出的治疗有非常多的方法，一般比较常用或者是比较有效的方法，多数是采用按摩牵引和针灸的方法来进行治疗。
      指导意见：
      对于中医中药的口服，也是有非常好的治疗效果的，同时还可以配合一些拔罐、热敷、理疗等方法来进行治疗。