中秋旅游很累，最近几天下午腰疼

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腰累脚疼痛。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。

      病情分析：
      这些症状，是这里腰部肌肉韧带和背部筋膜劳损无菌性炎症疼痛原因。不是腰椎间盘突出压迫神经引起的，也不是骨头疼痛原因
      指导意见：
      从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服。这段时间避免长时间一个姿势久坐和站力，避免长时间一个姿势弯腰做什么，等症状缓解了每天坚持锻炼腰背部肌肉，主要是做小燕飞动作可以从网上查视频学习。
      以上是对“中秋旅游很累，最近几天下午腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况来看考虑应该是软组织损伤造成的。请问你目前治疗过吗?
      指导意见：
      根据你的描述情况来看建议你最好还是做一下适量的休息，最近不要剧烈运动，慢慢的就会好转的。饮食方面不要吃辛辣刺激性食物。