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老爸六十多了，最近总是休息不好。用了妙慈清怡贴好了

男 | 65岁 2019-09-17 16:27:01 2人回复来自

健康咨询描述：爸爸今年65了，前些日子总是休息不好，说是半夜总是起夜，反反覆覆的睡不着，每天吵着不舒服难受，老妈给他买了清怡安眠保健贴，他用了十几天了，好很多了。半夜基本不醒了，我想问一下还需要做些什么？谢谢啦

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王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2019-09-17 17:05:47 我要投诉

您好，目前老人家这种症状建议平时饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，而且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，对身体有好处，另外还可以给老人家适当的补钙，祝老人家健康长寿

李晓济宁市中西医结合医院医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结帮助网友：41256称赞：63

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2019-09-17 17:04:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
      指导意见：
      睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.