生理期疼经，

      建议你月经前及月经期不要吃生冷，寒凉的食物，月经期注意保暖，也可以喝红糖水，可以用热水袋热敷，或是热水泡脚。注意不要吃生冷，寒凉，辛辣，有刺激性的食物，注意保暖，休息。如果疼的厉害可以吃芬必得或者双氯芬酸钠止痛

      病情分析：
      月经受多种因素影响，环境改变精神紧张饮食药物等都有可能影响月经来潮，提前或者推迟七天内是正常的。
      指导意见：
      正常经期3-7天。平时注意休息不要劳累，多吃新鲜水果和蔬菜，规律作息合理膳食，加强锻炼身体增强自身体质。
      以上是对“生理期疼经，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常月经周期是28~30天，月经期3~7天，月经总量20~60毫升，月经期6~7天是在正常范围内的，月经不规律不会危及生命，不用担心。
      指导意见：
      如果月经不在正常范围之内，建议在月经的第2天去医院化验激素6项，根据化验结果在医生指导下用药调理，平时注意饮食规律，不要熬夜，保持心情舒畅，祝你健康。

      病情分析：
      月经周期一般是跟劳累，精神紧张环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的，可以把月经史说清楚，看是否需要调理，正常经期是3…7天，这个范围都属于正常的。
      指导意见：
      痛经大多是子宫内膜分泌的前列腺素刺激或者着凉受寒有关系，可以口服布洛芬缓解症状，经期不要吃寒凉食物。