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有问必答网 → 心理健康科 → 每年秋天心情就会低落有时候想哭

每年秋天心情就会低落有时候想哭

女 | 25岁 2019-09-17 17:45:42 1人回复来自

健康咨询描述：每年秋天心情就会低落有时候想哭不知道为什么别人好像不会啊这是病吗

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:49:19 我要投诉

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己每年秋天总是会出现心情低落的时候，这种情况一方面有可能是你身体的生物钟造成的，另一方面也有可能是你对秋天这个季节的认知造成的。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你可以尽量的去让自己的生活过的充实一些，如果感觉自己无法调整这种状态，也可以找心理咨询师去做心理咨询。

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