躺下后背疼，起来没事

      你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。根据你的描述，你的所说的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

      病情分析：
      后背疼痛的情况，这种情况一是见于睡姿不正确，从而在睡觉时出现身体的扭曲，从而就会导致后背部位的肌肉筋膜过度的受到牵拉，从而就会引起明显的后背疼痛，特别是在起床以后后背疼痛明显，但是这种情况在活动一段时间以后疼痛会有明显的减轻。
      指导意见：
      再就是见于从事重体力劳动者的患者，这种情况很容易在从事中体力劳动时引起后背部位的肌肉筋膜过度的受到牵拉，就会引起后背睡觉时肌肉筋膜出现收缩、痉挛的情况，而在起床时就容易引起后背部位的疼痛。再就是见于后背部位骨折退变、骨质增生的人，从而在睡觉时也会引起增生的骨质刺激周围的组织，从而在起床时也会有后背疼痛的情况。

      病情分析：
      根据你描述的症状表现，结合病史情况，初步考虑是急性腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你口服消炎止痛药物，加强腰背部肌肉肌力锻炼，增强腰部力量，必要时拍片检查一下，排除是否有腰椎滑脱可能。
      以上是对“躺下后背疼，起来没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！