健康咨询描述: 之前有过手淫的习惯,现在时间特别短,刚开始就想射,这个怎么办,有没有什么办法可以延长
您好,长期手淫会降低龟头和阴茎的敏感性,容易造成早泄。现在您在性生活时要增加前戏,不要集中在阴茎上的刺激上,还可以戴避孕套,降低阴茎的刺激域值。另外,在达到高潮前可以让思想转移到别的生活或者工作上的事情,也可以延长性交时间。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说这种情况应该跟你之前的手淫有关系。
指导意见:
首先你要减少手淫次数,手淫是可以的,但是不要频繁,不要沉迷于手淫,不能自拔,然后要养成良好的生活习惯和饮食习惯,要抽烟不要喝酒,多锻炼身体,多吃蔬菜,多吃高蛋白的食物,这样你的性功能才能良好。
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