健康咨询描述: 五十多天上举能到150度。但是抬时筋有点疼,能摸到头。但不到肩后背到腰基本不能向上多点。外展偏疼。。冈上肌损伤。能煅练吗有点疼上举到150以上
根据你的描述情况,暂时不用过度锻炼身体了,已经有损伤了,建议到正规公立医院,挂号骨科门诊看看,让专业医生现场体格检查,确诊一下损伤程度,如果是属于疼痛厉害,可以适量应用止痛药物治疗。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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