前段时间经常手淫，感觉肾空空的，腰疼，头发稀少
健康咨询描述： 1.最近两天开始的 2.轻微腰疼，头晕，头发稀少 3.手淫，抽烟，现在已经停止了，其他无不良习惯，晚上十一点睡觉 4.想咨询不吃药，能自己恢复吗，头发会长回来吗
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回复区
你描述的这些情况。首先考虑与长时间的熬夜手淫有一定的关系。建议平时注意锻炼身体，增强集体自身的抵抗力，改掉手淫的习惯。平时注意养成规律睡眠的习惯。多吃蔬菜和水果，有利于身体的健康。
医生，我这是肾虚吗
存在肾虚的表现，如果担心，可以先口服六味地黄丸缓解。
医生，如果不吃药，平时注意生活习惯，吃点补肾的食物，能自愈吗？
多吃一些坚果类的食物。
医生，肾的位置隐隐作痛什么原因，可以怎么缓解呢
可以口服六味地黄丸。
可以不吃药吗，医生
锻炼身体，可以恢复正常的。
肾区疼可以热敷吗
属于肾结石引起的绞痛，热敷没有效果。
病情分析：
你好，出现腰痛，头晕与过频手淫有一定关系的，过频手淫还可以引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
指导意见：
你如果戒除手淫的情况下，上面的症状是可以恢复的，不需要担心，建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量戒除手淫
请问医生，不吃药大概多长时间恢复
你好，这种情况不吃药一般需要2-4周左右好转的
腰疼问题可以怎样缓解呢
戒除手淫，腰痛的症状就可以慢慢消失的，不需要担心
我这是肾虚的表现吗
你好，这种情况就是肾虚的表现，戒除手淫是可以恢复的，
病情分析：
你好，你前段时间手淫，抽烟，晚上11点睡觉，现在感觉肾空空的，腰疼，头发稀少。不吃药自己恢复的挺慢。
指导意见：
建议你平时忌烟限酒，多吃高蛋白食物，比如生蚝，蝉蛹，鸡蛋等，别熬夜保证睡眠，适当运动。最好吃点六味地黄丸加补肾强身片。
以上是对“前段时间经常手淫，感觉肾空空的，腰疼，头发稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我现在枸杞泡水喝，平时注意生活习惯，不吃药可以恢复吗
你现在喝枸杞子水很好，平时忌掉不好的习惯，由于你年轻可以慢慢恢复的。不过别急慢慢来。
医生，肾的位置隐隐作痛什么原因
肾区隐隐作痛是肾虚引起足少阴肾经所经过肾区引发的症状，可以通过热敷缓解。
好的，谢谢医生
不客气，希望你早日康复！
病情分析：
你好，根据您的描述您有手淫的习惯，还有熬夜，有腰疼头晕的症状，考的是肾虚可能
指导意见：
建议您如果不想服用药物，那平时就要多注意注意多休息，禁止手淫，早睡早起保证充足的睡眠，锻炼身体增强体质，饮食上要注意保证营养均衡。
医生，去过医院，中医医师说肾经强，我会有肾虚的可能吗
主要看您的不适症状表现有哪些，可以考虑再观察几天看看或者根据症状可以服用一些补肾的药物。
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