健康咨询描述: 目前正在备孕,月经之后都会测一下排卵的日期,想多增加一些怀上的机会,因为年纪也踏进大龄门槛了,得抓住机会。想知道这几天我吃什么最好。在促排期间吃啥有利提高卵泡质量?
病情分析:
你好。在备孕期间,要监测排卵。在排卵期间合理安排性生活,受孕的几率会大大提高的。在排卵期间,要做到生活有规律性,忌食辛辣刺激,寒凉的食物。可以多吃一些蔬菜水果,摄入一些高高蛋白的食物,牛羊肉、海产品、豆制品、奶产品都可以饮用的。注意保温避免着凉。
指导意见:
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你多吃新鲜蔬菜水果,多吃高蛋白有营养的食物,备孕期间注意补充叶酸。
指导意见:
你好,建议你平时注意休息,放松心情,不要紧张,不要过度劳累,不要熬夜,平时少吃生冷辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可以多吃优质蛋白比如鱼虾瘦肉,豆制品和奶类。多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃辛辣刺激的食物。
指导意见:
建议平时规律作息,避免熬夜和劳累,均衡饮食。备孕时及时补充叶酸。男性禁烟酒咖啡等。在监测卵泡的情况下同房试孕怀孕几率较大。
以上是对“请问一下在促排期间吃啥有利提高卵泡质量?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为想备孕卵泡质量不好导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,最好去正规公立大医院检查一下,确诊病因及时治疗调理,保持心情舒畅,饮食营养均衡清淡为宜,生活规律,适当活动锻炼身体增强抵抗力。
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