怀孕已4周，饮食要注意啥？

      病情分析：
      孕早期的话需要多吃些高蛋白的食物，比如鸡鸭鱼，瘦肉等，多吃富含维生素的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激生冷的食物。比如山楂，螃蟹等都不要吃
      指导意见：
      孕期前三个月每天服用叶酸片，预防胎儿神经系统畸形，避免劳累熬夜，多注意休息，按时做好孕期各项产检
      

      病情分析：
      根据你的描述，现在怀孕四周。饮食上选择少吃辛辣生冷食物，少喝含糖饮料。以及油腻食物。
      指导意见：
      多吃一些新鲜的蔬菜水果以及清淡饮食。如猕猴桃，火龙果，西红柿，黄瓜等。口服叶酸片0.4毫克，远离辐射及有害物质，戒烟戒酒。适当的户外活动，一周后，b超检查确认孕囊在宫腔内。
      
      以上是对“怀孕已4周，饮食要注意啥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！