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吃什么可以曾强提高免疫力

女 | 23岁 2019-09-18 14:44:38 2人回复来自

健康咨询描述：我想提高免疫力因为我每年的五月份的时候脸就会过敏大夫说提高免疫力就不会过敏了所以我就问一下吃什么要提高免疫力呢

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2019-09-18 15:57:58

您好，免疫力低落的话，主要还是平时要注意加强锻炼，要注意多吃一些水果蔬菜，瘦肉，鱼虾，主要还是饮食加强营养，这个也可以吃点啊，蛋白粉或者是吃点儿这个中药，看看中医服用中药调。

吴东芬医师擅长: 擅长中医常见病的诊断和治疗，对患者疾病后期的康复治帮助网友：12

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2019-09-18 14:55:19 我要投诉

      病情分析：
      一般皮肤敏感确实是免疫力低的一种表现，可以尝试一下提高免疫力来改善敏感肌肤.
      指导意见：
      建议你吃点多种维生素或者B族维生素来提高免疫力，这样不仅对抗敏感肌肤，对于疾病的抵抗和预防也非常有效.祝你早日康复！

2019-09-18 14:57 匿名追问

吃什么食物啊B族维生素是药吗

2019-09-18 15:38医生回答：

多种维生素或者B族维生素，药店都有卖的！