你好请问铁和铜要怎么补

      病情分析：
      观察你的微量元素报告单，都在正常范围内的，这个不用口服药治疗的，从饮食上调节一下就可以了。
      指导意见：
      饮食要全面，不要挑食，不要偏食，牛奶肉类，各种鱼类蔬菜水果都要吃，营养全面，有利于孩子生长发育的，暂时不用药物治疗的。
      

      病情分析：
      您好，做了微量元素感觉铁和铜相对来说是低了一点。可以通过食物来补充，一般含铜的食物有坚果、肝、肉、海产品等。
      指导意见：
      含铁的食物一般有：猪肝、肉、鱼、蛋黄、猪血、鳝鱼等，食疗一段时间后，再复查。如果铁仍然低，建议口服铁剂。
      
      以上是对“你好请问铁和铜要怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！