精子质量差要怎么调理呢？

      对于精液质量差的话，可以把你的精液检查结果传上来看一下，了解一下大致的情况，看一下差在哪里，那些指标有问题的。一般是需要服用药物治疗，然后配合生活习惯调整，比如多喝水，多运动，戒酒，多吃水果，避免泡温泉等，
      

      病情分析：
      你是自己精子质量比较差，询问怎样才能调理到正常水平。
      指导意见：
      精子质量差，首先需要多进食高蛋白的营养饮食，同时可以口服三磷酸腺苷片为精子提供能量，如果有前列腺炎的话，需要积极的进行治疗的。
      

      "病情分析：您好！根据您所描述的情况，精子质量差想知道有什么办法可以调理。
      指导意见：建议平时多吃些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、康爸爸、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益，对精子质量的提高有一定的帮助。希望以上回答对您有帮助。
      "
      
      以上是对“精子质量差要怎么调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！