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脚打篮球扭伤了,求快速恢复

女 | 14岁 2019-09-18 23:21:07 5人回复

健康咨询描述: 打篮球时候扭伤了脚,冰敷了,也擦了痛肿灵,怎么样快速恢复


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发布人: ask900187377c 投诉

医生回复区

程中衡
程中衡 日照市中医院   副主任医师 擅长: 擅长创伤骨科、关节外科方面的诊疗工作,能熟练操作各 免费提问 帮助网友:3313
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2019-09-18 23:33:39

      你好,你说的这个情况就是脚扭伤的表现了,建议你暂时注意休息,不要过度活动,注意脚部的防风寒保暖措施,吃点三七伤、云南白药、化瘀镇痛胶囊等活血化瘀药物,配合应用中医的推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。

2019-09-18 23:42 ask900187377c 追问

刚才去药店医生建议我去拍片,她说脚裸突出那块骨头可能裂了

2019-09-19 08:06医生回答:

这个建议也是正确的,去拍个片排除一下吧。

2019-09-19 08:56 ask900187377c 追问

那辛辣是不是不能吃?

2019-09-19 10:20医生回答:

肯定的,不能食辛辣腥膻的东西。

王华明
王华明 抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 如腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰 免费提问 帮助网友:11020
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2019-09-18 23:36:32 我要投诉

      14岁女性患者,根据你描述的情况以及所提供的图片信息资料进行综合分析,应该是属于软组织挫伤、有皮下淤血的情况,应该是24小时之内都应该冷敷治疗,24小时之后才能热敷搽药。适当使用一些脱水利尿药,以减轻局部肿胀情况。

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 免费提问 帮助网友:10667称赞:9
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2019-09-18 23:55:18 我要投诉

      通过你的详细描述为足部外伤后肿胀疼痛,考虑韧带损伤,建议24小时内局部冰敷,建议口服舒筋活血药物,建议抬高患肢,有助于消肿作用。如果症状不缓解,建议拍片检查明确诊断。

张志毅
张志毅 医师 擅长: 男性性功能障碍,阳痿早泄,青春期发育问题等 免费提问 帮助网友:28061称赞:215
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2019-09-18 23:22:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,活动的时候,局部关节扭伤了,会出现局部水肿的情况的,
      指导意见:
      你好,这样的情况,就是局部扭伤了之后,局部有出血的情况的,先注意休息一下的,避免活动的,可以自己先冷敷一下的,过了二十四小时之后,可以热敷

周红岩
周红岩 枣庄矿业集团滕南医院   副主任护师 擅长: 消化道出血,肝硬化,肠梗阻,急性冠脉综合征 免费提问 帮助网友:4372
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2019-09-18 23:28:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,很荣幸回答你问题啊,脚部扭伤,要注意休息,脚部抬高,不要过多活动。现在已经进行了冷敷,48小时以后可以给予热敷,也可以用云南白药气雾剂,即使方法再快,也需要一个过程,不要操之过急。如果疼痛比较剧烈的话,就需要到医院拍片检查,看是否合并骨折。
      指导意见:
      你好,很荣幸回答你问题啊,脚部扭伤,要注意休息,脚部抬高,不要过多活动。现在已经进行了冷敷,48小时以后可以给予热敷,也可以用云南白药气雾剂,即使方法再快,也需要一个过程,不要操之过急。如果疼痛比较剧烈的话,就需要到医院拍片检查,看是否合并骨折。

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