卵子质量不好怎么办要吃什么？可以检测到吗？

      卵子质量不好的话，这个可以吃维生素E和辅酶Q10，这些都可以改善卵子的质量也可以吃芬吗通来调理卵巢功能，可以在月经来第三天抽血查性激素六项看卵巢功能的情况
      

      病情分析：
      你好，引起卵泡生长发育异常的原因很多的，卵巢功能不好等都会引起卵子质量不好的。
      指导意见：
      你不要过于担心的，建议你去正规公立医院生殖科系统检查的，查明原因后给予相应的治疗的，要精神放松。
      

      "病情分析：卵子质量不好可以服用促排卵的药物，或监测卵泡在医生的指导下用药，保证充足的睡眠，放松心情，不要太紧张，多吃些清淡的也是，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，适当的锻炼增强免疫力。
      指导意见：平时生活饮食规律，可以多喝豆浆和豆类、妥运等食物来促排卵。多吃注意个人卫生，用温开水或生理盐水清洗外阴，勤换洗内裤，内裤在太阳下暴晒。
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      以上是对“卵子质量不好怎么办要吃什么？可以检测到吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！