晚上就一直想哭，想知道这是不是抑郁症

女 | 19岁 2019-09-19 01:02:25 3人回复来自眉山市

健康咨询描述：，我这个已经持续三四个月了，刚开始一两个月还好，后来这一月，一到晚上我就想哭，不管什么事，就很难过，莫名其妙的都会哭

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解伟福二级心理咨询师擅长: 婚姻家庭，亲子关系，厌学，高考减压，职场减压，人际帮助网友：16545称赞：3

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2019-09-19 01:04:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你说一到晚上就想哭，已经持续很长时间了，是什么原因自己也不知道，所以在这里你也不能够表达出来
      指导意见：
      这种情况下，最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，在心理咨询技术当中有很多的技术都能够帮助你找到问题产生的原因和解决的途径，使你恢复到正常的学习生活状态

2019-09-19 01:06 ask92270866y6 追问

我可能知道我什么原因吧

2019-09-19 01:07医生回答：

既然你知道是什么原因的话，那么就把这些原因想清楚了，排除掉，我觉得就应该会好得多。

2019-09-19 01:10 ask92270866y6 追问

可是我找不到人说，我都觉得我有点自闭了

2019-09-19 01:11医生回答：

你可以找当地的心理咨询师进行诉说，也可以在这个平台的在线咨询里搜索我的名字，或者其他咨询师的名字都可以给到你很好的帮助。这个平台的优点是收费比较便宜的，而且隔个屏幕，你也不会说不出来的

2019-09-19 01:12 ask92270866y6 追问

嗯，是的。

2019-09-19 01:13医生回答：

一直把心事放在心里，影响到了自己的情绪，包括睡眠不好，进而影响到自己的身体

高帅广州市民政局精神病院副主任医师擅长: 熟悉睡眠障碍,神经衰弱,焦虑症,性心理障碍,心因性帮助网友：385

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2019-09-19 01:34:02 我要投诉

      病情分析：
      你存在明显的抑郁情绪，持续时间较长，可能是由于在生活中积累了很多负面情绪没有及时有效地释放掉有关
      指导意见：
      抑郁情绪很明显，建议尽快心理科就诊，明确诊断后规范治疗。平时建议：1.多参与社会活动和运动可以增加神经系统兴奋性，改善抑郁，调节情绪。2.自我放松和调试，可以关注些心理学常识，多交朋友，开拓视野，改善自己的性格特征，学会控制自己的情绪。

2019-09-20 01:13 ask92270866y6 追问

那我这种抑郁严不严重呢

2019-09-20 01:48医生回答：

那要看抑郁症状对你的生活和工作还有人际关系等多个方面的影响程度，影响的方面越多影响程度越严重，那么抑郁就越严重

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冯士娟大庆市第三医院主任护师擅长: 精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症等疾病的护理帮助网友：6251

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2019-09-19 01:39:37 我要投诉

      病情分析：
      建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步明确原因，确立诊断，采取相应的心理疏导，药物治疗。
      指导意见：
      放松身心，乐观心态，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压，多和朋友交流沟通，倾诉内心的压力和烦恼，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多做户外运动。作息时间规律。
      以上是对“晚上就一直想哭，想知道这是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！