来月经第2天可以跑步

女 | 21岁 2019-09-19 07:07:45 3人回复来自德阳市

健康咨询描述：来月经第2天可以跑步，跳舞吗？应该吃些什么来补？

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贾淑华济南市中医医院主任医师擅长: 月经失调、不孕症、及妇科炎症，更年期综合症等疾病帮助网友：28106称赞：2

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2019-09-19 07:16:44 我要投诉

你好，来月经第2天，月经量一般较多，就不要做剧烈运动。避免过度劳累。月经期间要保持外阴清洁卫生。营养均衡，适当多吃点蛋白质之类的有营养的食物。

邵静静 沁阳市妇幼保健院医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤帮助网友：47065称赞：48

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2019-09-19 07:10:41

      病情分析：
      你好，请问你你月经第二天月经量多不多了呢？有没有痛经的情况的呢
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你不要太担心，如果你月经期第二天月经量比较多的话，那就不可以运动，而且经期最好不要跑步，跳舞，加强营养就好。

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王辉副主任医师擅长: 擅长子宫肌瘤，子宫内膜异位症，盆腔炎，附件炎，巧克帮助网友：16349称赞：1

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2019-09-19 07:10:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，这月经期一般适度运动，注意保暖，避免吃辛辣寒凉的食物，有益于身体健康。
      指导意见：
      但避免剧烈运动，这样会对月经产生一定的影响，锻炼的方式只要身体没有不适的症状就可以因人而异。
      以上是对“来月经第2天可以跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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