慢跑中大腿和腰连接处突然疼痛
女 | 25岁 2019-09-19 09:46:11
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 慢跑时突然右边大腿屁股和腰的连接处疼，之后不敢弯腰，走路也有点疼，只要姿势不对就可能阵痛，想问一下什么原因？有什么问题？需要怎么做
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医生回复区
2019-09-19 10:04:29 我要投诉
你这种情况首先考虑还是腰骶部肌肉或韧带拉伤，其多于劳累或活动有关。目前治疗可以局部热敷理疗，外用活血止疼膏药，口服芬必得缓解疼痛。需要避免劳累及一个姿势过长，可以适当活动。
2019-09-19 10:09:07 我要投诉
不过程中突然出现这种情况，一般考虑是肌肉拉伤，然后导致的疼痛症状。出现这种情况以后，应该立即停止活动，迅速冷敷，注意休息，避免再继续反复的牵拉疼痛部位。外用点活血止痛膏，然后配合口服消炎止痛类的药物，比如说双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状。
2019-09-19 09:47:00 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，我认为你说的这种情况应该是腰肌扭伤了。
指导意见：
如果你这个扭伤过去了24小时，那我建议你可以使用一些活血化瘀的药物，比如给口服舒筋活血片，也可以外用云南白药喷雾剂。
以上是对“慢跑中大腿和腰连接处突然疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-09-19 09:50
ask92272246cp
追问
那我还可以继续慢跑吗，需要注意些什么呢
2019-09-19 09:54医生回答：
你这段时间还是不要运动了，等好了之后再运动吧。因为你这会儿运动会加重病情的。
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