健康咨询描述: 其实这个问题,感觉有点尴尬,让后自己大概也查了下,答案有了大概,只是不确定。就问问医生了解下。 这几年我的状况有点明显了,以前我也有饿过的时候,很坚强。现在感觉自己不坚强了,饿了饿多了就坚持不了,也会找东西吃。但是,一边吃东西一边就莫名的伤感,还带情绪了。这种情况就那么一次。 其它的,似乎不能看那个站之类的电影,看多了总觉得在想,我要是在那个时代多好。每天坚持早上出门感觉都是强迫的,没用很正常的感觉。 有时候身体里莫名的有东西堵着,好像稍微一点不好或者不喜欢听敏感的话题,就堵,越堵越带着情绪。 所有的问题都指向我,我真害怕以后,有时候想,就不怕以后,各走各的,就别怪我没“效”。
病情分析:
我认为你这种情况考虑还是心理作用,有轻度的抑郁症等原因引起的,你放松心情减少压力就行。
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯,尽量放松心情,减少压力,多到户外活动吸收新鲜空气。多和朋友家人沟通。做到生活规律按时饮食。
根据您上传的资料,经常出现自我感觉不好,或者听到不愿意听的敏感话题,身体出现堵得感觉,自己的情绪受别人的语言或者环境的影响比较大,考虑有抑郁症的可能,只能自己调整自己的情绪,多参加积极的有意义的活动,多与知心的朋友或亲人,交流自己的感情。如果不能排解自己的情绪,可以找专业的心理咨询师进行咨询。
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