咨询关于大脑神经类的问题。
健康咨询描述： 早几年间我迷上了网络小说。那时候，我看小说特别上瘾，经常一看就是好几个小时。放假的时候几乎是一整天都在看。我发现一个问题，长时间看小说之后或者是刺激性的情节。脑袋会特别的不舒服，感觉眼神和脑袋反应都慢了。感觉脑袋特别沉重。当时之后休息一会儿就会好很多。睡一觉就好了。现在小说瘾我已经戒掉了，这是偶尔看一会儿也不看那么长时间。也不会经常那样。顺便还可以，除非有的时候有什么事情焦虑的时候会失眠。平时都是一觉睡到天亮。也不做梦。但是，早上起来脑袋不应该是很轻松吗？我早上起来脑袋不轻松但也不沉重。我想知道是怎么回事
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你有没有经常劳累熬夜？首先要养成良好的生活方式，规律作息，避免饮酒，尽量减少喝咖啡、可乐，安排适量运动，多和家人、朋友交流，保持心情舒畅，看一些与专业相关的书藉。
以前是经常熬夜看小说，从来不喝咖啡也不饮酒。但是现在很少了。至于和家人朋友交流，还是算了吧，他们根本就不理解。其实我也是学医的学护士的。只是我现在技术知识还不太好，也没有上临床工作。对于这类疾病也是有些了解，但是我还是想问一问你们这些专业的医生。我爸爸就有神经衰弱。我知道神经衰弱并不遗传。可我依然担心我会患上神经衰弱。尤其是当我爸说年纪轻轻的，可别患上像他那样的病，我就更焦虑害怕了。而且我总觉得自己脑袋好像没有以前灵敏了。总担心自己大脑功能减退，记忆力减退。而我觉得我弄不清楚我现在是什么状态。脑袋能不能恢复到自己以前的状态，怎么样能够恢复？
确认是否记忆力减退可以到神经内科做智力测试量表。
我爸爸是重度神经衰弱。几个月之前他带我都给他看病的医生那儿去看了一下。没有做检查就把症状给他说了一下，他说是神经类的问题，但是没什么大问题。吃几天我爸吃的那种药干预一下就可以了。这病是不遗传的，我没遗传上我爸的病，却把我爸优柔寡断爱多思多想的性格遗传了十足十。也许我们会不会属于先天老神经就不比别人好的那种。不能看小说或者是电视剧那些比较刺激性的东西。虽然没有确定我有神经衰弱，但是我倒是蛮担心的。担心我的这个情况会与我以后从事的护理行业有妨碍。不过现在对我的生活影响还不算很大，之前也并不影响我实习。
你思虑太多，要学会排解压力，适量运动，心情开朗，和家人同学多交流。
交流，我在学校的时候就和家里人讲，我想要去看心理医生。给自己调理一下。然而他们都觉得是我心事太重了。都不大同意。现在，我一和我爸说起这件事，他就说我就想了一些没有味的事儿，那么什么事是有味的？我爱好十字绣写作，为了就是磨炼我的细心耐心，还有能够静下心来不胡思乱想，认认真真的完成一件事儿。，他们却觉得我现在不应该有那些乱七八糟的爱好。应该把精力全部放到学习上。我现在毕业在家找工作，我一样可以一边工作一边学习一边做我想做的事情。可是如果以后结婚了，有了家庭就更没有时间做我想做的事了。我奶奶总是说家里人说你是为你好，你别生气。我告诉我奶奶。生不生气不分谁说我，是对事不对人。毕竟长辈儿有说错的，做的不对的地方。可她就是不理解。父母也是不理解，根本不愿意听你讲。有一次我想跟他们好好谈一谈，可是谈到一半儿就谈不下去。与其这样还不如我有什么事情不告诉他们，免得他们担心，要做什么也不用跟他们讲。做自己爱做的想做的事。
别考虑那么多，找对象找一个能理解你的人就行了。
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你好，根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用安神补脑液等药物进行调节，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
我老爸就有重度神经衰弱。看不得有刺激性的东西，吸引人的东西。我看了小说之后，时间长了，脑袋也会特别不舒服。看手机电视剧时间久了之后也会这样。不过休息之后就会好了。之前在学校我就想要去给自己好好看一看的想法。但是我家里人觉得我心事重，想的多才会这样。就不大同意。之前好说歹说才同意我爸带我到给他看病的医生那里去，让那个医生给我看一下。说是神经类的问题，但不是什么大问题。我想也许我爸和我都属于那种天生脑神经就不大好，没有别人好的那种人。我没能遗传上我爸的病，却帮我把爸多思多想的性格遗传了十足十。所以就很容易得出这种病对吧？所以以后也不能看小说，不能看电视剧。至于有时候脑袋沉重不舒服，我一直都比较低血压。还有贫血。有时候量的血压就正常，有的时候量的血压就特别低。这和我血压忽高忽低，应该也是有些关系的，再加上贫血，但是我觉得绝大多数可能还是神经类的问题是吧？
心态调节很重要。
我当然知道调整心态很重要啊！然而我现在的情况究竟是不是先天脑神经就没有别人那么好呢？用不用去医院看一看，检查一下用不用提前预防。该怎么预防得这种病需要禁忌什么？还有我低血压贫血该怎么整？
有点焦虑症。
我知道我肯定焦虑啦！但是您的问题好像都没有答到点子上。
贫血低血压如果不是很严重可以通过平时饮食调理，多吃些含铁丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡，同时需要适当锻炼。
病情分析：
你目前这种情况就是与你平时熬夜劳累，看小说没有充分休息，大脑兴奋刺激，神经衰弱等原因有关。
指导意见：
这种情况建议平时要注意休息，避免熬夜劳累，多参加一些户外活动，增强体质，加强营养，多吃蔬菜水果，避免长时间看电脑，看手机。
以上是对“咨询关于大脑神经类的问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我在农村现在除了干活儿也只能是学习。至于看小说偶尔还是会开一点，但是不像以前那么上瘾了。因为毕竟我在网络上写小说，要借鉴其他的小说来找灵感。但是我总觉得自己脑袋没有以前灵敏了。总担心自己记忆力会减退，会影响我的学习。我该怎么能让我的脑袋恢复到以前的状态？
这种状况，你可以服用一些促进脑细胞代谢，营养脑神经的药物对症治疗，平时饮食上多加强营养，多参加运动锻炼，多吃蔬菜水果，注意休息就可以了。
直到几年前我看了小说之后就越来越这样了。还能恢复过来吗？能恢复到以前吗
可以恢复的，自己需要注意调节，多吃点营养的东西，补充维生素及微量元素。
家里人就是觉得我心事重想的多。之前好说歹说才同意带我到给我爸看病的那个医生去看了一下，只是把症状给他说了一下没有做检查。那个医生说是神经方面的问题，但没什么大问题。我们这儿的医院都是小地方。我想等工作之后自己攒了工资到大一点的医院去好好检查检查。不和家里人讲。说的就是目前对我生活影响还不是很大，只是不知道能不能等到我工作之后。会不会对我以后的工作有妨碍。
你好，这种情况一般是不会的，如果长期持续在这个状态下可以导致神经衰弱，焦虑，抑郁状态。
是的，我爸爸就有重度神经衰弱抑郁症。我俩的性格特别像，总是爱把事情放在心里反复的想。我爸爸就看不得那些刺激性的东西。而我是年龄越大之后看了小说才这样的。我想我和我爸也许都属于那一种先天，可能脑神经就不太好的人。比较容易患上这种病吧。所以就注定以后不能看小说，不能看电视剧，不能看比较刺激的情节。
那你有那方面的倾向是比较危险的，所以需要自己及时调节及时治疗，平时要保持愉快的心情，多参加运动锻炼，也可以服用一些药物进行干预。
我本来就是在网络上写小说的人。肯定要借鉴别人的小说给自己找灵感，怎么可能完全不看小说呢？而我现在才20多岁，和我身边其他女生一样，追个星，追个剧也是很正常的。是不是别人能做的事情我以后都做不了。我们担心的，自从我爸得了这个病，我就更担心我会得这种病。我现在还没有确定完全我有没有得这个病。但是我真的很担心，以后会得这个病干扰到我的生活和工作。
所以你目前的情况需要你自己调节心情，不要胡思乱想，要保持充足的睡眠，如果你长期这样下去的话，是很危险的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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