前面额头长白发，两边也有白头发

      病情分析：
      你好，白发与遗传，心理精神压力过大以及过度劳累，熬夜等导致内分泌失调等有关，中医认为是肾虚。
      指导意见：
      建议你可口服中药何首乌片治疗，平时避免过度劳累熬夜，以及心理压力过大等不良刺激，多吃新鲜的蔬果及富含黑色素的食品。
      

      病情分析：
      您好，按照您的年龄，您白头发可能是跟遗传、肾虚、气血不足有关系。
      指导意见：
      如果您父母有年少白发的情况属于遗传，这类情况调理效果也不好，因为您描述的病情简单，我也不能分辨出您具体是哪一种情况引起的，只能推断。您平时我可以多吃些黑豆、黑芝麻。
      
      以上是对“前面额头长白发，两边也有白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您是什么时候开始额头和头两边开始长白头发的?家族里有这种症状吗？
      指导意见：
      建议您最好去找中医大夫看一下，号号脉，吃点儿草药，调理一下身体，平时养成良好的饮食生活习惯。
      

      病情分析：
      白头发和不良的生活方式及微量元素缺乏，自身的慢性疾病都有关系。
      指导意见：
      平时要多按摩头皮促进血液循环，多吃坚果核桃黑芝麻等，多吃新鲜果蔬补充维生素，充足睡眠放松心情。