怎样备孕才能生个健康正常的宝宝？

      这和备孕关系不大啊，可以孕前做个体检，做前三个月就口服叶酸片，孕期按时做各种检查，有异常情况及时排查，剩下真的没有更好的办法了。有些问题并不是你能改变的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况最好还是夫妻双方做个孕前优生优育的检查，看看各项指标是否正常，然后再采取相应的措施
      指导意见：
      你好，建议加强营养，加强锻炼，提高自身的体质，按时作息生活规律，禁食辛辣刺激生冷食物，怀孕前后三个月之内补充叶酸
      

      病情分析：
      你好，您说的这种情况建议你先正常的，两个人都去检查一下身体，就是正常的检查，体检
      指导意见：
      然后在备孕就可以的了，就是在备孕之前要戒烟戒酒，饮食，生活作息都要有规律啊，然后才能正常的排卵，正常的受精
      
      以上是对“怎样备孕才能生个健康正常的宝宝？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高兴为你服务，根据你的描述你现在35岁属于高危人群
      指导意见：
      现在备孕，第一个孩子很好吧，建议孕期优生检查，如弓形体，梅毒，风疹，巨细胞病毒，甲功，维生素检查，叶酸口服，血糖，同型半胱氨酸检查，宫颈细胞学检查等。戒烟戒酒，不乱用药物等
      

      病情分析：
      根据你讲的情况是高龄孕妇。有打算要小孩的打算。可以做孕前检查。
      指导意见：
      根据你讲的情况是高龄孕妇。有打算要小孩的打算。可以做孕前检查。只要激素水平，正常月经正常输卵管正常。都会生健康的宝宝。
      

      "病情分析：
      夫妻备孕可以共同吃叶酸，可以防止新生儿神经管畸形及其他的先天性畸形和早产。
      指导意见：
      建议男性平时可以多补充一些优质蛋白质与精氨酸食品，适当运动。加强体育锻炼，还可以通过食补来调理，可以服用牡蛎、海产品、康爸爸等提高精子质量。尽量保持身心健康，希望对你有帮助！"