健康咨询描述: 开网店,一直电脑边,每天都是12点多才睡觉,有时候一点二点,饮食也不怎么规律,最近便秘,拉屎块状!干!而且里面还有黑色夹杂物,这是什么情况!
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病情分析:
你好一般是肠道菌群失调或者长期久坐饮食结构不当消化不良肠胃蠕动功能差导致的。
指导意见:
建议你可以吃点益生菌或者乳酸菌素片来治疗,另外可以调整一下饮食结构多摄入膳食纤维的食物
谢谢您,益生菌药店有卖吗?
益生菌药店就有的,可以长期吃的保护肠道的
你好,根据你描述的情况,大便颜色可能与你的饮食结构有关系。建议平时要适当的运动,多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,养成每日定时排便的习惯。不要熬夜,不要长期坐立。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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