最近特别喜欢犯困怎么办

      这种情况最好到医院检查看看有无贫血，血压是否正常，平时一定增加营养，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素，多户外活动，适当体育锻炼提高机体抵抗力，
      

      你好，如果夜间睡眠时睡眠质量欠佳，那么白天的时候会出现容易犯困的可能，平时要注意休息，避免劳累、熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，如果症状明显难以缓解，那么建议前往医院进行就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据描述情况总是犯困，对于正常人来说，只要晚上睡得好，第二天是神清气爽，精力充沛。对于你晚上既没熬夜，也没做梦，就要考虑病理性的。
      指导意见：
      建议及时去医院检查，了解是否是有什么慢性病，湿气重或抵抗力差等，要特别警惕一个疾病OSAHS，即睡眠呼吸暂停综合征。
      
      以上是对“最近特别喜欢犯困怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！