保健品锌硒宝和普通葡萄糖酸锌口服液效果

      根据您的描述怕累，而且遗精比较频繁，应该是肾虚的表现，不是吃葡萄糖酸锌和锌硒宝就能解决的问题，如果怀疑自己缺微量元素，可以到医院化验一下，缺什么补什么，不用吃保健品，如果有上述症状的同时伴有手脚冰凉，怕冷等症状，可以口服桂附地黄丸。
      

      缺锌的表现。。缺锌都会有这些主要的常见症状：（1）厌食挑食偏食、食欲不振（不爱吃饭，没有饥饿感）。（2）身体智力发育缓慢，比同龄人落后。（3）异食癖、多动症。（4）伤口不愈合或愈合时间久。（5）反复发作口腔溃疡、地图舌、掉发、磨牙等。（6）夜盲症、长青春痘。（7）指甲有白点，手指长倒刺，出现地图舌等。
      

      病情分析：
      葡萄酸锌口服液。有属于保健品和药品，看个人需要选择就可以了，保健品仅仅有保健功能，不可以代替药品。
      指导意见：
      锌硒宝和葡萄酸锌口服液一般的属于保健品，作用差不多，建议还是食补比较安全，富含锌的食品有牡蛎，排鱼，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等。
      
      以上是对“保健品锌硒宝和普通葡萄糖酸锌口服液效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！