身体经常上火，不是口腔就是鼻炎咽炎
男 | 30岁 2019-09-20 08:48:42
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健康咨询描述： 最近半年感觉特别容易上火不是口腔坏了就是鼻炎咽炎，扁桃体疼痛，轮流着来，这里好了那里又开始不好，前几个月还有一段时间便秘，饮食尽量注意了，烟酒能不吃就不吃，可是稍微一点不注意就患啦！
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2019-09-20 09:59:04 我要投诉
你好，最近经常上火，说明身体抵抗力比较低下，建议从现在开始应该合理锻炼身体，调整饮食结构均衡营养，多吃一些含维生素C多的食物，维生素C有氧化还原的功效，能修复炎症，要保证休息，平时多喝水，养成良好的生活习惯，这样可以提高免疫力，身体自然强壮了
2019-09-20 08:53:01 我要投诉
病情分析：
上火主要与身体缺乏维生素、内分泌失调劳累情绪等有关系。建议平时注意休息多吃水果蔬菜，补充维生素和微量元素，禁烟酒避免辛辣油腻食物，多喝水。另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，可以服用谷維素维生素B2调节。
指导意见：
上火主要与身体缺乏维生素、内分泌失调劳累情绪等有关系。建议平时注意休息多吃水果蔬菜，补充维生素和微量元素，禁烟酒避免辛辣油腻食物，多喝水。另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，可以服用谷維素维生素B2调节。
疾病百科| 咽炎
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
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