你好，麻烦问一下酵素可以减肥吗

      可以减肥，效果有限。要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏，少吃加工的甜点喝肉制品，少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。黄芪10克，天花粉10克，生地10克，生石膏6克，知母15克，山芋肉15克，山药20克，泽泻10克，茯苓15克，牡丹皮10克。加水煎至400毫升，早晚两次服用。
      

      病情分析：
      您好，这个酵素有一定减肥功效的，但是服用的时候一定要慎重
      指导意见：
      建议您最好是采取科学的减肥方法进行减肥，注意平时多增加体育锻炼，合理控制饮食的摄入，少吃高热量食物
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，酵素能减肥吗？酵素本身是一些高纤维的营养素，对减肥是有一定的辅助作用。
      指导意见：
      建议：单靠酵素的话，多数不明显。最好还是自己控制饮食和多运动为主，清淡饮食，不要熬夜，避免劳累，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“你好，麻烦问一下酵素可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      酵素对血液废物，胆固醇高，血脂蛋白及血凝块有极强的分解功能，能起到净化血液的作用。可以很好的改善肠道环境，促进消化，解决便秘。平时早上空腹喝酵素，缓解便秘，饭后和酵素促进消化
      指导意见：
      如果适当吃质量好的的酵素，对身体不会有副作用的，如果常喝小作坊或家庭制作的，饮用会摄入过量的糖分，大量堆积体内转化脂肪，容易发胖，起不到减肥肥起不到效果