身高187体重73公斤

      增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
      

      病情分析：
      你好，根据您的身高体重187厘米，体重达到160斤左右才属于正常的。
      指导意见：
      您现在出现偏瘦的原因，还应该是跟您运动有一定的关系。不是什么病态。平时多喝点儿奶。有些人是自己天生的体质
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，这种情况应该属于正常的。不用过于担心和紧张，如果感觉到体型偏瘦的话，可以有意识的强壮一下肌肉。
      指导意见：
      应该体育锻炼的也不少，很可能偏向有氧锻炼的那方面多一些，所以这种情况可以增强自己的无氧锻炼，有意识的锻炼一下肌肉，使肌肉的量更大更强壮。
      
      以上是对“身高187体重73公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的身高体重来看，基本属于正常范围，理想的体重可以简单用身高厘米减去105余下的数值就是你的理想体重，上下浮动10%都属于正常范围。人体胖瘦有很多原因，受遗传因素影响较大，另外你这个年龄段新陈代谢旺盛，还没到发体的年龄。
      指导意见：
      根据你描述的情况来看应该不是啥病理原因，另外要知道胖不代表健康，现代社会营养过剩肥胖导致的疾病太多。排除病理原因不必进行特殊处理。