脚面疼痛，肿胀，头晕脑胀

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改局部血液循环。平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，多喝水，多吃蔬菜水果。在医生指导下进腰背肌训练。可以游游、练习飞燕动作。热水泡脚、中药熏洗。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述近一个月脚面一直肿胀，走路使劲就疼，有时头头疼脑涨。做过腰椎手术。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是脑血管疾病引起的症状。建议你去正规医院神经内科就诊，做颅脑CT及其相关疾病的检查确诊，对症治疗，注意休息，避免过度劳累，适当抬起。
      
      以上是对“脚面疼痛，肿胀，头晕脑胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！