尾骨骨折一个月了可以进行什么锻炼？

      根据你的描述，31岁女性，尾骨骨折一个月了，骶尾关节活动度很小，骨折后1个月可以适当下床活动。月经规律，周期提前1周，偶尔有血块，不用特殊处理。可以口服乌鸡白凤丸调理。

      病情分析：
      尾骨骨折一个月了，一般是可以进行保守治疗的，要锻炼的话，需要在骨科医生的指导下进行。
      指导意见：
      月经总是提前一周来，也算是规律的，但是有血块，最好做个B超，看一下有没有子宫肌瘤，或者内膜异常，再定治疗方案。

      病情分析：
      你好，尾骨骨折的患者，医生会采用手术方法来进行治疗的。治疗后会进行打钢板和打石膏进行处理，因此尾骨骨折一定要卧床休息，这样对身体恢复健康是很有好处的。
      指导意见：
      尾骨骨折的患者，在恢复期间，加强营养物质的摄入量对身体恢复起着关键作用。患者在日常饮食中，要制定饮食计划表，要合理膳食，营养搭配合理。每天喝些骨头汤对骨折骨头愈合是很有好处的。此外，患者定期去医院复诊是非常重要的事情。
      以上是对“尾骨骨折一个月了可以进行什么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！