睡眠时间会不会影响身体健康

      你好，这样会严重影响你的生物钟，影响你的生长发育和长个子。睡眠不足会引起学习效率降低，注意力不集中，久而久之会影响到你的情绪和精神状态。建议平时要保证睡眠，不要过度劳累。适量运动。要记住磨刀不误砍柴工，会休息才能更好的学习和工作。

      你好，每天的睡眠时间要保证七到八个小时。这样才能保证让自己得到一个充分的恢复修养,有足够的精力去面对明天的学习和生活，每晚睡眠少于7小时会伤及免疫系统，容易感冒，会造成神经衰弱，皮肤暗黄粗糙。

      病情分析：
      这种改变长时间对身体的健康会构成影响，对于目前的年龄应该以保证身体健康状况为主，要保证充足睡眠，每天应该保证8~9小时。
      指导意见：
      所以目前应该考虑身体健康方面的问题，不是过度的考虑其他。应该保证身体的健康状况，保证精力充沛，才能够保证更多的事情事半功倍。
      以上是对“睡眠时间会不会影响身体健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您上述描述的情况不知道您在上学吗？不知道您平常身高体重分别是多少？在一个不知道
      指导意见：
      不知道您为什么这么晚睡觉？这么早起床？我考虑时间长了对大脑不太好，各个脏器也受影响。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上一点睡早上六点起，不睡午觉，一天大概睡五个小时。询问会不会影响身体健康？
      指导意见：
      睡眠时间短，不利于身体多种激素的分泌，不利于新陈代谢，肯定会对身体有影响。建议你，要保持生活规律，按时按点休息。

      病情分析：
      你好，晚睡长期以往最多对他的睡眠的结构有所破坏。如果是晚睡，第二天又要早起正常上班的话，危害就很大了。因为首先睡眠不足，睡眠不足的话干什么都不行。不管你从事什么样的工作。
      指导意见：
      长期下来，会导致人的内分泌失调，还会出现斑等，对神经系统也会有一定的影响，还会影响皮肤的，建议要保持良好的生活习惯。