哺乳期总觉得自己活不长了，一天天总是胡思乱想
健康咨询描述： 总觉得自己活不长了，一天天总是胡思乱想，听到别人说谁有什么大病了就会联想到自己，晚上睡觉一做噩梦就会紧张害怕，就会想着这个梦代表的什么暗示的什么就会不敢睡，每天一到晚上就害怕紧张不敢睡觉怕做梦，而且还害怕不敢自己一个人出去，一个人待家，
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你在哺乳期，总是胡思乱想，总感觉自己活不长了，晚上休息不好，容易做梦。考虑你现在是轻度产后抑郁症，建议你放宽心情，凡事把好的地方想，最好把你的这些跟周围的人说说，多跟人交流。
前段时间总是害怕自己得啥大病这段时间又总是害怕做梦，而且总是害怕什么晚上还做梦梦到什么一梦到就开始紧张害怕
不用紧张，你26岁，不会有什么大病，只是生产后轻度抑郁，这个发生率很高，只要自己思想放开，多跟人交流，症状就会缓解。做梦是人在浅睡眠时的大脑活动，不代表什么，不要胡思乱想就行。
两年前生过一胎时候就有这现象，而且感觉一直都没好过，现在生过二胎了感觉又严重了一样，总是不敢睡觉害怕做梦
如果你觉得比较严重的话，可以去医院专门的科室，可以服药治疗。
好的谢谢
不用客气，祝你很快从这个状态中走出来，快乐幸福的生活。
你好，这个可能是产后抑郁症，通常来说是一种常见的心理障碍，有可能是由各种原因引起，治疗的方法主要有药物治疗，心理治疗和物理治疗，你要尽快就诊于精神心理科。
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