有时候会头晕，手握不紧

      病史特点，男性少年患者，有时候上课感觉手握不紧，偶尔感觉呼吸不顺畅，慢慢呼吸就好了，快速深呼吸五口气就感到头晕。睡觉会被抽筋弄醒，建议你不要太紧张了，放开心情，有规律的生活吃饭睡觉，睡觉如果抽筋，可以站起来就好了
      

      你好，可能由于平时缺乏锻炼，军训时劳动强度大，或者团队意识倍受约束等导致。军训是成年前不可或缺的一个过程，可以锻炼你的毅力，团队精神，建议多喝水，注意正常的作息，每天坚持运动，半个月左右身体素质就会有明显的提高。
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息，像这种情况下，有可能是因为过度紧张所造成的
      指导意见：
      夜间抽筋的话，最好能够服用一些钙片，这种情况下，应该会有一定的缓解和帮助，也可以检查一下自己站立时的血压
      以上是对“有时候会头晕，手握不紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从症状看，快速深呼吸五口气就会头晕，有时候上课会感觉手握不紧，偶尔感觉呼吸不顺畅，多是肺气虚的表现了。
      指导意见：
      至于抽筋多是缺钙，或受风寒所致，要注意避风寒保暖。同时，可以用些补气血的药调理一下。

      病情分析：
      根据你的叙述，一般急性呼吸会引起心脑供血不足症状，抽筋是身体发育快缺钙引起的症状。
      指导意见：
      建议你平时应该适当运动增强体质，避免紧张焦虑，可以喝些鲜牛奶或吃些钙片缓解抽筋症状，平时多晒太阳。
      

      病情分析：
      军训的时候头晕，上课感觉双手无力，偶尔睡觉抽筋会醒。建议医院就诊，完善血常规，电解质等检查，看有无贫血及缺钙。
      指导意见：
      军训的时候头晕，上课感觉双手无力，偶尔睡觉抽筋会醒。建议医院就诊，完善血常规，电解质等检查，看有无贫血及缺钙。必要时行心超等检查。