健康咨询描述: 我今年23岁了,属于先天平胸,生过小孩哺乳后更加缩水了,胸前跟男人没什么区别,这个问题一直困扰着我,很自卑,导致现在变得性冷淡了,我该怎么解决呢?
你好,建议均衡饮食,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素c和维生素e,多吃丰胸食品,木瓜,蜂王浆,大豆等,自己平摸乳房,按顺时针和逆时针按摩,每天两次,每次20到30分钟,配合多做扩胸运动和引体向上。促进血液循环,改善微循环,必要时到正规医院乳腺外科就诊。
病情分析:
哺乳后乳房变小是正常。哺乳期因体内荷尔蒙的影响是有些大的,停止后激素就下降了导致乳房变小是正常的。
指导意见:
可以进行胸部运动,做做扩胸运动,促进胸部发育,适量补充胶原蛋白质和丰胸食物,猪蹄、牛奶豆浆等。最有效的方法是丰胸手术。
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