怎样增长增粗，有什么办法可以延长延粗，

      一般情况下，正常成年男性阴茎勃起以后长度，只要不低于10厘米可以完成正常的性生活，都属于一个正常的长度。如果确实比较短的话，也可以通过手术来延长，大概能够延长2~4厘米左右。
      

      病情分析：
      您好：根据您的描述内容：一般正常成人阴茎勃起后长11-16cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。男性一般发育到18周岁就差不多了。目前成年男性如对生殖器大小不满只能通过手术延长，必要时可以到医院生殖整形科就诊，需要了解一下您的局部情况后确定适合您的手术方式。以达到理想的手术效果。
      指导意见：
      您好：根据您的描述内容：一般正常成人阴茎勃起后长11-16cm；自然状态下长7-9cm周长6.9-9.4cm。男性一般发育到18周岁就差不多了。目前成年男性如对生殖器大小不满只能通过手术延长，必要时可以到医院生殖整形科就诊，需要了解一下您的局部情况后确定适合您的手术方式。以达到理想的手术效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，正常情况下，亚洲男性的阴茎在勃起的时候长度只要大于等于10公分都属于正常的。
      指导意见：
      建议你一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，特别注意减少手淫的刺激，如果存在有包皮过长，可以去正规医院泌尿外科进行包皮环切的手术治疗。
      
      以上是对“怎样增长增粗，有什么办法可以延长延粗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前来说还是没什么方法的增长增粗，建议顺其自然点好，适度体育锻炼，运动健身可以提高性能力！
      指导意见：
      指导意见：上述的情况大点或小点是不会影响性生活和生育能力，最好还是不要想太多了，平时多点运动，注意休息时间才是重要的。