因十几年长期手淫阴茎变短怎么恢复正常

      一般情况下，手淫是不会引起人体发育异常的，更不会导致你的阴茎变短。你如果感觉阴茎短，那你需要去泌尿生殖科就医，让医生实际的检查测量一下。建议你平时一定多培养些兴趣爱好。不要过多的关注与性有关的事情，适当的体育锻炼。你已经28岁了，是不会再发育也不会再长的。

      病情分析：
      刚进入青春期的男孩，逐渐产生信誉，属于一种正常的生理现象，同时伴有手淫，只要不过度就无需担心。手淫本身并不会导致生殖器官变小。
      指导意见：
      如果要控制手淫发生的频率，建议当性欲唤起时，及时转移关注力，可以将注意力投向生活中其他方面积极愉快有意义的事物。您目前关于生殖器外观变化的认知，可能已经产生了一定程度的偏差，属于一种心理障碍，可以找专业心理医生帮助进行矫正。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在这种情况主要就是因为十几年的手淫导致的，这个原因你自己也是清楚的。
      指导意见：
      根据你的描述，现在想戒掉手淫，然后使阴茎回复原来的程度，这个还是有回复的可能的，但是不能心急，冰冻三尺非一日之寒，你手淫时间时间太长了，需要慢慢恢复。建议精神放松。
      以上是对“因十几年长期手淫阴茎变短怎么恢复正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！