生理期不规律有点黑色

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，建议经期注重保暖，防止受凉感冒饮食，以温暖温补的食物为主，忌辛辣刺激性的食物。
      指导意见：
      可以做做热敷，可以吃点生姜红糖水，有利于活血祛瘀。多喝汤汤水水。适当活动有利于血液循环，注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气的衣服。

      病情分析：
      有没有性生活，没有采取避孕措施。如果来的月经量明显的少的话，首先要排除怀孕的可能。
      指导意见：
      有没有性生活，没有采取避孕措施。如果来的月经量明显的少的话，首先要排除怀孕的可能。
      以上是对“生理期不规律有点黑色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！