掉发有点严重，还怕秃。求帮助

      严重脱发解决的方法首先要寻找内在病因，对症治疗，根据脱发的类型进行药物治疗。如果比较严重的雄激素源性脱发，可以考虑手术植发的方法。适当护发，良好的生活作息习惯，保持心情舒畅，多锻炼均对脱发有一定的益处。通常正常成年人每天脱发70-100根是正常的，这是正常的新陈代谢现象。但是如果每天脱发超过一百根的话，则要引起重视。活动期脱发、多发性斑秃很可能跟内科疾病相关，如免疫系统的疾病。所以要去医院检查免疫力、激素分泌水平、微量元素，明确是否跟全身系统性疾病有关。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现来看从中医学角度分析主要是考虑与精神紧张及压力大等因素导致的，还可能是气血不足与睡眠不足有关。
      指导意见：
      建议首先要注意做好个人卫生及饮食起居调节，避免着急恼怒等，可以到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药汤剂辩证口服调理看看。