必须用冷水洗头怎么样才能把危害最小化

      冷水洗发会刺激头皮肌肤细胞的毛囊收缩，很大程度上阻碍毛囊的新陈代谢，长期如此，容易导致头皮的细胞毛囊萎缩，失去生长能力，并且毛囊无法保护发根。建议不要用冷水洗头，最好用温水洗头。
      

      病情分析：
      你好，如果您的头发出油比较厉害，并且伴随脱发症状的话，建议你到医院检查一下是否是脂溢性脱发，然后再根据情况治疗。
      指导意见：
      另外想要不脱发的话，建议平素注意休息，不要熬夜，然后三餐规律，注意营养饮食，不要辛辣刺激饮食及肥甘厚腻。

      病情分析：
      一般冷水洗头的话是没有问题的，但是一个持续就是每天都要坚持才可以。
      指导意见：
      如果偶尔一次的话，这样的话会有一些受不了，会对皮肤有些刺激，建议不要经常用冷水，对头皮还是有一定影响的。
      
      以上是对“必须用冷水洗头怎么样才能把危害最小化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！