眼睛里有一个黑点，不疼不痒不近视

      你所说的这个黑点，如果是长在白眼球上，并不是随着眼睛看东西而飘动，可能是色素痣或者是脉络膜血管的颜色。都不需要特殊处理，只需定期观察即可，如果有变化就需要到医院就诊。
      

      这个黑点结膜痣多发于角膜缘附近及睑裂部的球结膜，呈不规则圆形，大小不等，境界清楚，稍隆起于结膜面。痣一般为黑色，色素深浅不一，有的为棕红色。痣内无血管。如痣体突然变大且表面粗糙、有血管长入者提示有恶变的可能。一般不需治疗。如影响外观，可予以切除，但要注意切除彻底。切除时必须常规送病理检查一旦发现有恶变，给予广泛的彻底切除，以免复发。
      

      您好，你说的可能是结膜色素沉着，它一般对眼睛和身体都没有什么影响，建议，平时调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以经常做眼部的热敷和眼保健操，保养好眼睛。
      
      以上是对“眼睛里有一个黑点，不疼不痒不近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，眼睛有黑点需要排除近段时间用眼过度所造成的不适，可以及时到正规医院的眼科检查，可以通过彩超或者裂隙灯检查确诊。
      指导意见：
      近期还需注意用眼的卫生，少看电脑手机等电子产品，长时间的用眼，可以通过做眼保健操的缓解眼疲劳。还可以多吃些含维生素A比较高的食物，比如红萝卜西红柿等，对视力有好处。