指甲盖条纹太重了，有坑

      病情分析：
      根据你说的症状一般考虑为微量元素，维生素的缺乏有关，可适当在医生指导下应用微量元素维生素补充治疗，饮食上多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物为宜
      指导意见：
      注意规律生活合理膳食，适当多饮水，保持心情舒畅，如有不适及时就医检查治疗，祝你健康。
      

      病情分析：
      根据您所描述的情况，指甲盖条纹太重，而且竖纹，还有坑，是怎么回事
      指导意见：
      根据您所描述的情况，指甲竖纹情况可能是由于微量元素缺乏引起的。建议最好先做一个微量元素的检查。可以吃一些富含微量元素的食物，包括鱼蛋，动物肝脏等。忌油煎的辛辣的，高脂肪饮食，要多喝水。
      
      以上是对“指甲盖条纹太重了，有坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所提供的病情，青年女性，指甲盖粗糙，这种情况一般考虑营养不均衡，微量元素缺乏所致。
      指导意见：
      建议你多食蔬菜水果，不挑食，调整饮食结构，也可以口服多维元素片，补充钙制剂，不接触刺激性物质。