健康咨询描述: 每次一到晚上就感觉心里很压抑,不喜欢出门,在家总是喜欢拉着窗帘(喜欢呆在一个人的地方).
根据描述目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关,青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳,建议调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者需要心理治疗及药物治疗。
病情分析:
根据你的描述属于心理因素长,有抑郁倾向。请问这种情况多长时间了?生活中发生了什么重大事件吗,受到了刺激或严重的伤害吗。
指导意见:
放松身心自我调节减压控制情绪。平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,规律作息时间,保持平和的心态,
病情分析:
14岁的女生,每次一到晚上就感觉心里压抑,不喜欢出门,喜欢在家一个人拉上窗帘,一个人呆着
指导意见:
你说的情况说的不是太具体,不知道是因为你晚上曾经遭遇过什么特别的事情,还是说一段时间以来,情绪比较低落,不愿意和别人打交道,还有其他什么症状,可以辅助判断
以上是对“一到晚上心情就压抑得很,为啥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这一段时间来一到晚上心情就压抑,白天的时候还好,喜欢听一些稍悲伤一点的歌
那可能有点抑郁情绪,建议注意多运动多和别人交流
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