健康咨询描述: 工作坐着时候多,屁股上没肉硌得慌,大腿都跟着疼,每次下班需要缓解很久才行,本人肚子脂肪多,屁股上少。则么提高屁股上没肉的情况?
你好,长期坐着工作,缺乏运动,就会出现这种情况,建议到医院看内分泌科医生,血常规,查血糖,血脂分析,做上腹部超声,如果这些检查正常。以后工作之余,适当进行体育锻炼。再者可以放个海绵的坐垫,缓解一下。
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病情分析:
你好!像你说的这种情况。你坐一会儿,坐一个小时,起来活动10分钟。
指导意见:
然后每天坚持体育锻炼,做仰卧起坐。肚子上的肥肉就会下去。屁股上的肉就会长出来。谢谢你给我的信任。
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