你好,哺乳期间的宝妈,不要吃辛辣刺激的食物,容易引起宝宝上火,引起宝宝便秘。增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.
好的。谢谢
不客气,祝您宝宝健康快乐的成长!
病情分析:
你好,哺乳期是不可以吃辛辣刺激的食物,这样容易造成宝宝拉肚子、湿疹等各种不适。建议可以吃些清淡好消化的食物。
指导意见:
你好,哺乳期是不可以吃辛辣刺激的食物,这样容易造成宝宝拉肚子、湿疹等各种不适。建议可以吃些清淡好消化的食物。
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不客气很高兴帮助到您
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